Пояс для схуднення: види, плюси і мінуси

Кожна жінка мріє до пляжного сезону мати ідеальну фігуру. Щоб вийшовши в купальнику, ловити на собі захоплені погляди. Мало хто піклується про свою фігуру в зимові холодні вечори, починаючи відвідувати спортзали за місяць або два. Більшість згадує про необхідність прибрати зайві кілограми тільки, коли літо вже на носі. Тут і починається приведення в дію всіх можливих способів, одним з яких є пояс для схуднення.

Типи поясів для схуднення

Сьогодні існує чотири різновиди поясів для схуднення, кожен з яких призначений для отримання однієї мети, але має різний принцип дії.

  1. Пояси з ефектом сауни.
  2. Вібромагнітний пояс.
  3. Пояс для схуднення з навантаженням.
  4. Пояс міо стимулятор.

Так як принцип впливу кожного з них різний, варто розглянути особливості кожного окремо, адже плюси одного можуть стати недоліками іншого.

Пояси з ефектом сауни

Принцип дії такого пояса полягає в особливому матеріалі, з якого він виготовлений. При використанні створюється ефект сауни, на ділянці, вкутаним в пояс відбувається рясне потовиділення, яке супроводжується великою втратою ваги. Найбільш поширеним представником таких моделей є пояс «Вулкан».

Пояс «Вулкан»

переваги

  • Поліпшення кровообігу.
  • Прибирає розтяжки на животі.
  • Можна використовувати при виконанні будь-яких робіт.
  • Впливає не тільки при навантаженнях, але і в спокійному положенні;
  • Висновок з потім шлаків і токсинів.

недоліки

  • Швидка втрата ваги при активній тренуванні з носінням такого пояса мало позначається на втраті жирів, адже з організму йде тільки волога у вигляді поту.
  • Ефект від застосування не довгий, і так як людина досить швидко відновлює втрачену вологу, випиваючи достатню кількість води.
  • Такий пояс не допоможе людям з великою вагою, це скоріше засіб для зміцнення м’язів живота.

міостимулятори

Ці пояса працюють з використанням електричних імпульсів, які стимулює м’язи, примушуючи їх скорочуватися. При цьому створюється певне навантаження, яка дозволяє зміцнити їх.

миостимулятор

переваги

Варто зазначити, що основною перевагою такого пояса є – зміцнення м’язів в області живота. Причому така властивість дуже часто застосовується в медицині, коли є ймовірність виникнення атрофії м’язів через малу рухливості пацієнта.

недоліки

При тривалому використанні такого пояса може не тільки спостерігатися бажаний ефект, але і виникнути деякі ускладнення в стані здоров’я, тому застосування такого варіант схуднення не повинно стати довгим і єдиним.

Варто зазначити, що домашні побутові варіанти не такі дієві, як пояса, що застосовуються в медицині.

Вібромагнітний пояс з масажним ефектом

Принцип дії такого пояса заснований на впливі на м’язи людини магнітами і масажними елементами. Конструкція таких коштів для схуднення досить складна і існує кілька типів Вібромагнітний поясів.

Але результативність такого пояса поставлена ??під сумнів, так як домогтися бажаного результат можна тільки при додатковому дотриманні правильного харчування і регулярні фізичні навантаження.

Вібромагнітний пояс

Пояс з навантаженнями

Провітрений роками пояс, який з давніх часів використовується спортсменами. У конструкцію пояса вшиті кишеньки для розміщення вантажу. Під час тренувань вантаж в поясі збільшує м’язову навантаження в області живота, ніж та викликає більш активне спалювання жиру. Але з навантаженнями варто бути акуратним, так як їх велика кількість не тільки позитивно позначиться на стані талії, але і може негативно позначитися на суглобах.

Тому має бути рівномірний і поступове збільшення навантаження, що буде супроводжуватися також дієтою і іншими заходами, спрямованими на підтримку форми.

Пояс з навантаженнями

Загальні плюси і мінуси поясів

Як вже було зазначено пояса для схуднення мають різні принципи дії, але одну мету. Унікальні плюси і мінуси вже були розглянуті, залишається виділити загальні риси, які притаманні всім моделям поясів для схуднення.

плюси

  1. Надає масажну дію.
  2. Під час використання пояса спалюються жирові відкладення.
  3. Покращують кровообіг, зміцнюють м’язову систему.
  4. Допомагають уникнути мікротравм під час тренувань.
  5. Роблять свій вплив не тільки при фізичних навантаженнях, але і в спокійному стані.

мінуси

Список негативних сторін також істотний, але якщо використовувати пояс з їх урахуванням, то можна не боятися за своє здоров’я.

  1. Перед застосуванням потрібна консультація лікаря, так як практично у кожної моделі є свої обмеження по часу використання без перерви.
  2. Дає тільки тимчасовий ефект. Якщо після місяця використання закинути дієту, пояс і фізичні тренування, то жир знову повернеться.
  3. Пояси не виправляють порушений баланс, а лише є прискорювачами в складному процесі спалювання жирів в організмі.
  4. Присутність списку протипоказань до кожного поясу, тому консультація з лікарем і облік присутніх захворювань обов’язково.

Ссылка на основную публикацию