Народні рецепти для стабілізації артеріального тиску

Перепади артеріального тиску, раптове його зниження або підвищення – це ознака патології в роботі органів кровотворення і серцево-судинної системи. Результат таких перепадів – звуження просвіту між стінками судин, що значно погіршує кровотік, порушує постачання киснем всіх органів і систем людського тіла і веде до плачевних наслідків.

Нормалізувати тиск можна медикаментозним шляхом, а можна за допомогою засобів народної медицини. Темою нашої сьогоднішньої розмови стануть народні рецепти від тиску – як зниженого, так і підвищеного.

Способи нормалізації високого артеріального тиску

Людям, що страждають від підвищеного артеріального тиску, слід переглянути свій раціон і включити в нього такі продукти, як лимон, горіхи, рибу і інші морепродукти, імбир, селера, сухофрукти, кефір, корицю і яблука. Нормалізують тиск цитрусові, тому їх потрібно вживати в необмежених кількостях, правда, тільки за умови відсутності алергії. Однак якщо стан хворого різко погіршився, необхідно негайно звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця.

Рослини і трави – в боротьбі з високим тиском

Фітотерапія має широкий спектр засобів, що знижують високий тиск і ефективно борються з гіпертонією. Пропонуємо вашій увазі найпростіші, доступні, проте, вельми дієві рецепти.

Зниження тиску брусничним соком

Полегшити стан гіпертоніка і привести в норму його пульс допоможе народний засіб на основі брусничного соку. Візьміть півсклянки свіжовичавленого брусничного соку, додайте до нього півсклянки натурального квіткового меду, все ретельно перемішайте і зберігайте в темному місці, приймаючи по 1 ч.л. після їжі 3 рази на день протягом 2-х тижнів.

Брусничний сік з медом – засіб дуже ефективний, проте у нього є протипоказання, це гіпотонія, деякі захворювання нирок і холецистит. Перш ніж використовувати рецепт, необхідно порадитися з лікарем.

Нормалізація високого тиску настоєм лаврового листя

Для приготування настою потрібно подрібнити 4 лаврові листки середнього розміру, додати до них 1 ч.л. кропового насіння, 2 ч.л. кісточок калини. Все це залити окропом і настоювати 1-2 години, потім процідити і приймати в кількості 125-ти мл в день після їди.

Часник – відмінний засіб для зниження тиску

У боротьбі з високим тиском допоможе універсальний рецепт на основі часнику. Два зубчики часнику треба почистити, а потім нарізати пластинками і настояти в 1 ст. води протягом 10-12-ти годин. Вранці настій потрібно випити і приготувати новий, який буде настоюватися день до вечора. Приймати часниковий настій слід по склянці 2 рази на день вранці і ввечері.

Насіння льону для зниження високого тиску

Насіння льону багате жирними кислотами, які необхідні для нормальної роботи серцево-судинної системи. Саме тому люди, які страждають від підвищеного артеріального тиску, обов’язково повинні включити в свій раціон цей продукт. Приймати насіння льону можна в чистому вигляді по 3 ст.л. день (запиваючи склянкою води), або ж в якості добавок до салатів та інших страв.

Лікування зниженого тиску (гіпотонії) народними засобами

Знижений тиск часто спостерігається у людей, які страждають від хронічного недосипу, схильних до стресів або провідних пасивний спосіб життя. Попередити напади гіпотонії допоможуть регулярні заняття фізичною культурою, ведення здорового способу життя та включення в раціон певних продуктів, таких як жирний сир, вершкове масло, брокколі, кисла капуста, сири твердих сортів, гречка, картопля, сало, манна каша.

Журавлинний-медова суміш для підвищення тиску

Мелені ягоди журавлини потрібно змішати з медом у пропорції 1 до 1, додати пропущений через прес зубок часнику, протримати суміш в холодильнику протягом доби, а потім приймати вранці по 1 ч.л. перед сніданком. Тривалість курсу – 1 місяць.

Підвищення тиску імбирним чаєм

Заваріть міцний чорний чай, додайте до нього 1 ч.л. меленого імбиру, розмішайте, за бажанням додайте мед, розділіть отриманий напій на 3 частини і пийте протягом дня.

Трав’яний збір для підвищення тиску

Змішайте 10 грам кореня солодки, 10 грам трави череди, стільки ж трави панацеріі пухнастою, гречки, а також 5 грам кореня валеріани (меленого). 5 ст.л. такого збору залийте 1 літром холодної води і на невеликому вогні доведіть до кипіння. Перелийте відвар в термос і настоюйте протягом 10-ти годин, потім процідіть і невеликими порціями приймайте за 40 хвилин до сну протягом місяця.

Продукти підвищують артеріальний тиск

Ссылка на основную публикацию