Алкоголь користь і шкода: вплив на організм і здоров’я людини

Привіт, шановні читачі! Давайте сьогодні піднімемо делікатну тему, яка турбує багатьох, але правду, про яку, часто замовчують. Отже, під прицілом всім відомий алкоголь користь і шкода його вживання. Ви думали, що алкоголь так само шкідливий для всіх?

Що алкоголік це безробітний, опустився людина? Що випиваючи помірно все одно станеш залежним? Що статистика смертності від алкогольної залежності вигадка? Постараємося з’ясувати, чи так це!

особливості сприйняття

Вченими встановлено, що сприйнятливість до алкоголю і його переносимість безпосередньо залежать від національності випивають. Так європейський генотип споживачів алкогольних напоїв в процесі випивки відчуває прилив сил, ейфорію, а згубні наслідки таких пиятик наступають через багато років.

При цьому варто розуміти, що такі наслідки неминучі при активному споживанні спиртовмісних напоїв. Зазвичай вони проявляються в порушенні здоров’я, в формі:

  • цирозу печінки;
  • миокардиодистрофия;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • гемолітична анемія;
  • поліневрит або полінейропатія;
  • амнестический синдром.

А ось азіатський генотип (Японія, Китай) відчуває симптоми отруєння та інтоксикації вже після невеликих доз алкогольних напоїв. А всьому виною прискорені обмінні процеси і фермент алкогольдегидрогеназа, який у східних людей швидко трансформується в оцтовий альдегід.

Можливо, тому східні країни рідко зустрінеш в рейтингах найбільш алкоголізованих. Пам’ятайте це страшне почуття похмілля, що охоплює організм на наступний день після випивки? Східний людина відчуває такі ж відчуття ще під час прийому алкоголю! Саме тому турбота про здоров’я займає його сильніше, ніж думки про релаксації.

Трудоголік vs алкоголік

Думка, що алкоголік – це безробітний, безцільно пропалює життя людина спростували зовсім недавно. Стереотип розвінчала сувора статистика, згідно з якою людина, зайнятий робочим процесом від 50 годин в тиждень, а це трохи більше стандартного робочого дня або 6 денний робочий тиждень страждає алкогольною залежністю частіше за інших.

Дослідження проводилося новозеландськими вченими протягом 30 років на групі ентузіастів 1977 року народження. Висновок простий, чим інтенсивніше задіяний людина на роботі, тим частіше у нього виникає потреба розслабитися. А що, як не алкоголь найбільш ефективний в цій справі!

Російські вчені проводили аналогічні дослідження, результат яких не втішний. Постійні стреси, скажений ритм мегаполісів і завантаженість роботою призводить людей до регулярного споживання алкоголесодержащих напоїв. Причому схильність подібної розвантаження фіксується частіше у віці від 25 до 45 років.

Залежність родом з дитинства

У Росії все йде трохи інакше. Алкоголізм в країні значно помолодшав, що викликало занепокоєння і багато суперечок в наукових колах. Вивчаючи феномен нестримного пияцтва, вчені прийшли до висновку, що алкогольні пристрасті здатні формуватися ще в дитячому віці.

І мова тут зовсім не про генетичну теорії його походження. У всьому винні харчові звички. Так в традиційному раціоні немовлят, що знаходяться на штучному вигодовуванні, обов’язково присутній кефір, який містить алкалоїди в малих дозах (алкалоїд салсолінол служить однією з причин появи алкогольної залежності).

Квас, також є нічим іншим, як природним продуктом зброджування і містить малі дози етанолу. До залежності споживання цих напоїв навряд чи призведе, доказів тому не існує, але розвинути харчові звички здатне.

Культура пиття

Сам по собі алкоголізм не такий давній діагноз, хоча історія алкогольних напоїв йде корінням в далекі часи. Якщо розглядати його, як отрута, то варто згадати, що і отрута в малих дозах приносить тільки користь здоров’ю. А помірний прийом алкогольної продукції:

  • тренує судини;
  • сприяє загальмування процесів старіння;
  • підвищує концентрацію і швидкість реакції;
  • запобігає простудним захворюванням.

Йдеться про якісні алкогольні напої, в основному вини і горілці. Крім етанолу і алкалоїдів спиртних напоїв містять антиоксиданти природного походження, які не роблять для здоров’я.

Алкоголізм причина смерті

У прямому розумінні алкоголізм здатний убити через багато років після рішення взяти участь в алкомарафоне. Чому ж пропаганда не втомлюється заявляти, що смертність від алкоголю підвищується щороку? Причиною всьому надмірне вживання.

Так, в рейтингу найбільш поширених випадків, де алкогольний напій став причиною смерті, місця розподілилися таким чином:

  1. Отруєння алкоголем і сурогатами.
  2. Вбивства і злочини.
  3. Нещасні випадки і аварії.
  4. Інсульти та інфаркти.
  5. Самогубства.

За даними ВООЗ алкоголь відправляє на той світ щорічно більш 2.5 мільйонів чоловік в світі! Тільки від отруєння алкоголем Росія щорічно проводжає в останню путь 0.5 мільйона громадян.

Трохи про користь

Затаврований медициною і зведений в статус зла вселенських масштабів алкоголь, насправді може бути і вельми корисний.

Чистий горілка відмінний антиоксидант, до того ж виводить токсини з легких у людей, що працюють на виробництвах, де забруднене повітря. Вона благотворно впливає на травлення, стримуючи рівень холестерину. Дуже добре справляється зі зниженням рівня цукру в крові, що також благотворно для здоров’я.

У поєднанні з сіллю добре справляється з розладами шлунка, з часником очищає судини і підвищує тонус, а з пекучим перцем стає профілактичним засобом від ГРЗ. До того ж багато трав’яні настойки виготовляються саме на основі спирту, але при цьому несуть здоров’ю тільки користь!

підсумок

Підводячи підсумки, хочеться розповісти про особистих спостереженнях. Мій організм до алкогольних продуктів дуже сприйнятливий, і знаючи таку особливість, я не зловживаю його прийомом. Але відмовити собі в задоволенні пропустити чарочку коньяку або терпкого вина або з нагоди випити горілки не можу.

Якщо розглядати алкоголь виключно з точки зору користі, потрібно чітко розуміти в який момент ваші судини розширилися, ви отримали заряд позитиву і зупинятися. Спробуйте ввести в свій раціон аперитив, так здавна називали чарочку оковитої перед прийомом їжі. Він не тільки пробуджує апетит, але і готує шлунок до зустрічі з їжею!

Ви здивуєтеся дізнавшись, що помірно п’ють люди набагато менше схильні до різних порушень здоров’я, ніж відверті непитущі. А довгожителі Кавказу з підліткового віку вживають натуральні вина, виготовлені з місцевих сортів винограду.

Дуже скоро я напишу статтю про корисної денній нормі прийому алкоголю. Упевнений, буде цікаво. Підписуйтесь на оновлення мого блогу, діліться корисною інформацією в соцмережах і не забувайте залишати коментарі! Блог піклується про ваше здоров’я!

До нових зустрічей, Дорофєєв Павло.

Ссылка на основную публикацию